您好，一般月经期在3到5天，也基本上是最后一天了。剧烈运动会导致出血加多，也就是延长你的月经期。建议，其实也是可以玩的。
注意不要剧烈运动就好，注意不要弄湿身上，因为在月经期间免疫力下降容易做病的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
