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大便特别干而且拉的都是球球怎么办

我这几天工作压力特别大，每天吃饭吃不好，然后我发现自己大便特别干而且拉的都是球球怎么办啊？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大便特别干可以吃一些抗炎药物，养成良好的生活饮食习惯。平时吃饭要规律，多喝水，多吃水果蔬菜。可以吃一些富含粗纤维的食物，促进排便。
保持良好的心情，还可以适当的进行体育锻炼增强体质。

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