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为什么会一直感觉很困呢！睡很久还是很困，一点都没精神。一闭眼

为什么会一直感觉很困呢！睡很久还是很困，一点都没精神。一闭眼还是能进入半睡眠状态。怎么提起精神呢！为什么会一直感觉很困呢！睡很久还是很困，一点都没精神。一闭眼还是能进入半睡眠状态。怎么提起精神呢！

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这个情况多考虑神经衰弱有关，注意营养和休息保持心情愉悦。平时要吃清淡的食物，不要吃大鱼大肉，困倦时可以喝点茶。

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