子宫摘除，如何恢复锻炼

问题分析：你好很高兴为你答疑，子宫摘除术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。3个月内勿久坐、长途旅行、避免增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。祝你早日康复。意见建议：建议你饮食要注意以下几点:

一、避免油腻的食物:因为脂肪会堆积,造成伤口不易愈合,对细菌抵抗力减弱。

二、增加摄入蛋白质:富含蛋白质的食物,包括鱼、肉、豆、蛋、奶类,可以帮助伤口愈合,增加体力。