问患者提问

柠檬泡水的功效和作用是什么

我喜欢将柠檬泡水喝，再加一些糖，味道感觉很好，平时还可以提神，想问一下柠檬水都有什么功效？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

使用柠檬泡水适量饮用，可以有效的起到清热化痰、生津止渴、健脾开胃、清肠排毒、美白肌肤的功效。主要是因为柠檬里面含有大量的维生素c，这种维生素c摄入人体之后可以起到很好的抗氧化作用。

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