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石斛饭后吃可以有效果吗

朋友给了我一些石斛，说是吃了对身体有好处，请问是饭前吃好，还是饭后吃呢，各有什么利弊，没病的人也可以吃吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

没有严格要求一定要饭前吃，或者饭后吃的。饭前吃的话一般来说对肠胃刺激性大一些，不过吸收好一些的。饭后吃的话，对肠胃刺激性小不过相对的吸收就差一些的。
没病的人也可以少量使用

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