我喝了红豆薏米粥，感觉两个小腿

问题分析：你好，红豆薏米有去湿的作用，但湿不会凭空消失，总有个出路，所以大便次数增多，可能是排湿的一种反应，至于两小腿乏力，这个情况不好说，不过先在小腿部按摩一下，这个粥可以继续喝，如果小腿乏力加重的话就不要喝了，要是没有加重，就不要停，这其间不要吃生冷的东西，要是吃了生冷寒凉的东西伤脾胃，那这就不是红逗薏米排湿反应了。

意见建议：根据以上分析，建议你参考上面的分析，来根据你的情况灵活掌握，要是继续喝的话，不适加重，那就说明你的身体不宜喝这些，若继续喝不腿不适没有加重，就根据情况继续喝着看看。