晚上吃西瓜会胖吗？

健康指导：从营养学角度讲，西瓜含有大量的水分、碳水化合物和蛋白质，饥饿的时候吃西瓜的确有饱腹的作用，如果长期大量的吃西瓜，尤其是晚上临睡前多食西瓜，是会有可能胖。建议：

1、不能把西瓜当成主食。

2、西瓜性寒，多食可能对女性健康不利。

3、每次控制进食西瓜的量。只要限制一下西瓜的量就可以了！运动后确实应该及时补充水分和能量，吃点西瓜也是必要的，西瓜是利尿的，能够促进新陈代谢，也能清暑解渴，不要还是不要吃太多，西瓜毕竟还是性凉的，女性吃多了有坏处的！