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晚上吃面条会长胖吗？

晚上吃面条会长胖吗？我上班是三班倒，下午6点吃面条七点就去上班，要到凌晨三点下班，这样吃面条还会长胖吗

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，面条的成份是淀粉，是一种多糖，像通常吃的包子，面包、烧饼、馒头、饺子等都属于面食，一般来说，意见建议：面食比米饭等实物更易消化、吸收，所以更容易使人发胖，一点儿也不吃，显然是对健康不利的，但既然要减肥，那么应注意控制量。

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