问题分析：你好，你这种情况是属于颈肩部的软组织劳损，是由于颈肩部肌肉长时间处于一个姿势下引起的积累性损伤，意见建议：建议你平时注意调节，养成在工作期间定时进行颈部放松的好习惯；
颈部软组织损伤后，颈部的平衡责任都落到了颈椎上。
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