您好。根据你的诉说,你是由长期感冒引起的鼻粘膜充血水肿造成的慢性鼻炎,建议要注意饮食和饮食规律,不要吃辛辣刺激的食物,以免加重鼻炎,要以清淡的食物为主,多饮水补充体液,要及时的预防或是治疗感冒,感冒也会加重鼻炎的,治疗鼻炎康加头孢氨苄片口服就可以了。
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