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吃什么可以补气虚血虚

我这个月来月经的时候人特别难受、头晕的厉害、只能躺着、去看中医、说我是气血太虚会这样、我平时饮食上应该如何补？气血虚怎么补？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、在日常生活中、你可以应用中医养生学红豆补心脏、黄豆补脾脏、绿豆补肝脏、白豆补肺脏、黑豆补肾脏、五豆补五脏的理论以上是对吃什么可以补气虚血虚这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

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