问患者提问

吃什么可以皮肤好

我的皮肤从小就比较粗糙，也比较黑，想问吃什么可以使皮肤好呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

从小皮肤就不好，主要是受到遗传性因素影响，想要皮肤变好的话，平时要多吃富含维生素c的食物，多吃些水果和蔬菜，出门的时候尽量涂一下防晒霜，防止皮肤长期暴露在外面，这样对皮肤是有好处的。

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