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补肾壮阳中药

最近一段时间缺少锻炼，体质变得很不好，而且精神变得有点颓废，对那方面的生活也提不起劲，去医院检查，医生说是肾虚，要注意饮食还有运动之类的，我想要进补一些补肾壮阳的食物。

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，补肾壮阳之品，肾阴虚者服之恐生出虚火来。壮阳之峻烈品，年老精衰阳不举者，服之最有效，青少年服之，常因不对症，引起劳热和失血之患，最妙补方，应是以药性平和，不偏于过凉过热之剂为上。
补而不燥，不寒不热。

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