病例分析:肩周炎是以肩关节疼痛和活动受限及夜间疼痛为主要症状的常见病症。是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。
炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。因50岁左右为高发年龄,因而又叫“五十肩,以中老年人多见。本身是一种自限性疾病,一般1-2年可以自愈。
意见建议:常见治疗方法。1.加强体育锻炼:加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。
⒉营养补充充分:营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。
⒊要保暖防寒:受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。
⒋加强肌肉锻炼:加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多。
所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,可预防肩周炎。5.急性期可服用消炎止痛药及外敷膏药治理。刮痧可能有效,可以试试
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