最近吃太多的柠檬水了，备孕吃好吗？

含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性。柠檬是属于中性碱度食物。女性虽然长期摄入碱性食物是怀上男孩。

但是柠檬的酸性很大，容易导致胃酸过多，胃炎的人不适宜多吃。其实碱性的食物也是多种多样的。例如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、小麦草，都是碱性的。