阳萎，性功能低下，锌硒宝片管用吗

你好，阳痿，早泄和心情，心理作用有一定的关系。如紧张，烦躁，压抑，劳累都会使心情不快，而造成的早泄阳痿。还有就是生理的问题，如阴茎包皮，包茎，前列腺炎，尿道炎，睾丸炎，精囊炎等病症。

,建议：加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。戒除手淫，节制性事。三分药，七分养。养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。做提肛保健操（肛门收缩）除了睡觉，任何时候都能做的保健操。另外有一首“八多八少”的歌谣，请不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。

锌元素是前列腺液中抗菌因子―PAF的组成成分，补锌能提高PAF的活性，从而更好的行使抗菌杀菌的功能，起到前列腺局部消炎的作用。

常用补锌制剂，如蛋白锌口服液、锌硒宝片，葡萄酸锌口服液、人参海马粉等。阳痿早泄要调养肾和脾。1，食物养肾：养肾食物很多，但最有效之物当属动物肾脏。

猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之作用。肾虚腰痛、遗精、遗尿等症均可以食动物肾脏来补益。如羊肾甘温，可补肾气；

猪肾咸平，有助肾气、利膀胱功能，对肾虚浮肿亦有效；