风寒感冒吃什么水果好

你好，感冒一定要多喝水，多吃水果(不要吃容易上火的水果，多吃蔬菜．每天摄取适量的水果，不但可以防癌，有些水果吃了还会对身体其他器官和感冒发烧也都有相当的助益。

1、草莓，富含维生素C，可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化。

2、杏子，富含维生素A，可预防癌症、消除疲劳。

3、香蕉，补充体力，防止便秘、高血压和整肠作用。

4、木瓜，帮助消化，防止便秘。

5、枇杷，预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳苹果，整肠作用，利尿、消除疲劳。

6、柠檬，预防感冒，消除疲劳。

7、猕猴桃：预防雀斑黑斑、抑制便秘、防止伤风、动脉硬化、高血压、消除疲劳，帮助消化。以上是对“风寒感冒可以吃什么水果?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！