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喝什么粥去火？

提问时间：2020-09-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以去火的粥有很多，如韭菜粥、绿豆粥、荷叶粥、山芋粥、芹菜粥、冬瓜粥等，建议平时饮食上可以多吃水果蔬菜，不要吃一些辛辣容易导致上火的食物，养成良好的生活习惯，避免熬夜。

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