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糯米要泡多久才能蒸熟

我想问问糯米要泡多久才能蒸熟?
提问时间:2020-10-24
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    一般糯米在上锅蒸之前需要提前泡上3-4个小时左右,时间充裕的情况下也可以提前一晚浸泡,浸泡后的糯米会充满水分更容易熟,而且会重复释放糯米的黏性,口感吃起来更软糯,可根据自己的需求进行时间的选择。

    建议用30度左右的温水浸泡,水的高度大于米的高度,会使糯米更加有光泽,口感好,米香更加浓郁。

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