您好，根据您的描述，您的情况中医讲可能是由于肾虚、肾精亏虚导致的，肾主骨生髓,髓乃肾中精气所充,而齿为骨之余，牙疼，牙齿疏松与肾虚密切相关。
建议您不要过食寒凉生冷、坚硬的食物，多吃点软烂的、易咀嚼的食物，同时注意看下牙科，是否有牙齿的病变
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