病情分析：要适当多润肺，多补充水分，少食辛辣、烧烤、油腻、伤胃的食物，多吃点果仁类的食物。早起早卧，多呼吸新鲜空气，多做深呼吸。
可适度慢跑，促进血液循环。指导意见：蔬菜应选择新鲜汁多的，如黄瓜、冬瓜、芹菜等。水果应食用养阴生津之品，如葡萄、西瓜、梨、香蕉。
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