坐月子一般多长时间？

问题分析：你好，分娩可以说是每个女性都要经历的时期。婴儿虽然降生了，但产妇机体还要经过一段时间才能复原。从分娩到产后42天是各器官系统恢复的时期，称为产褥期，俗称“月子”意见建议：建议月子里要注意几个问题，

1、产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足，室内要通风以保证空气清新，给母婴提供足够的氧气

2、 产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁，还会影响乳汁的分泌，充足的休息可以利于子宫复原。

3、 饮食应清淡、易消化、营养丰富的食物，多喝些汤类，多吃些水果、蔬菜，以补充人体需要的维生素。哺乳的产妇还要适当补充些含钙的食品。