为什么我早餐牛奶+面包会拉肚子呢？百试百灵，无论哪

病情分析： 乳糖不耐症（90%的华人有乳糖不耐症）人群服用要控制好用量，一般200毫升之内没问题，但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶，否则引起胃胀和腹泻。

意见建议：喝牛奶拉肚子不要害怕，那是对牛奶不耐受，有很多人都有这种情况。这样的人不适合再喝牛奶，可以喝豆浆，豆浆的营养也不比牛奶差哟！