你好，根据你的叙述考虑这种情况是因为长时间的用眼，长时间的保持一个姿势出现的身体症状，现在这种情况是需要适度锻炼身体，少用眼。
眼睛不舒服，可以点润舒滴眼液，放松心情，睡个好觉，这些症状就会消失的。
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