维生素C、E、B1、B2、B3、B6能同时补吗?做

意见建议：你好，在身体需要的情况下是可以服用的。它们所有合在一起服用时起到的作用就是相当于复合维生素（类似金施而康、金维它），但是要注意，过量对身体不仅无益而且有害。

需要正确使用它们，如果身体不是严重缺少建议从实物中提取。其中VA、VE是通过脂肪收吸的维生素过量会留在身体里给身体带来危害性。

其它维生素均属于水溶性维生素，一次过量可通过身液排处危害不大，但不能长期过量服用。希望对你有所帮助！