有点小症状就想得很坏，总是担心自己得大病

您好！亲人离世是会在潜意识里留下不安定的心理影响的，会带来情绪上的影响，所以你的这种症状反应是可以被理解的，但是如果已经影响到正常的生活，则需要引起足够的重视的。

指导意见建议要主动选择和心理医生去交流，通过倾述来打开心结，进而更好的缓解内心的焦虑。日常一定要多和亲友去沟通，多到户外活动，通过转移注意力的方式来缓解症状，同时才是对外公在天之灵最好的告慰。

祝开心快乐每一天！