地图舌可不可以吃阿胶

地图舌可以吃阿胶。饮食要相对清淡，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入；宜多吃具有抗菌作用的食物，如小麦胚芽、大豆、花生、黑米、胚芽米等，以提高机体的修复能力。

阿胶为动物的皮熬成的胶，含钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等10余种微量元素，有滋阴补血之功，常内用，益血育阴。