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我左肩脱臼且撕脱性骨折复位己50多天，三角巾己拿掉

我左肩脱臼且撕脱性骨折复位己50多天，三角巾己拿掉几天，为什么手臂活动不自如且肩部还痛，有什么方法我左肩脱臼且撕脱性骨折复位己50多天，三角巾己拿掉几天，为什么手臂活动不自如且肩部还痛，有什么方法能快速恢复，能恢复如初吗

提问时间：2020-02-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：建议你早期作一些轻微的活动性的运动，避免关节处过大的受力，最好1年内不要从事与该关节的剧烈活动！不能进行活动，但手指可以适当的活动，防止出现肌肉萎缩，另外，固定期间最好补钙，可以减少恢复时间。
多吃一些富含维生素的食物。

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