问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该是过度劳累,肾虚,身体虚弱的情况,与你缺乏体育锻炼,饮食不当等有关系意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,避免受凉,合理饮食,多吃五谷杂粮,可以应用六味地黄丸治疗一下
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