你好，根据你描述的情况主要考虑为慢性扁桃体炎。像你这种情况如果长期反复扁桃体发炎，建议可以去医院做扁桃体摘除手术，一般切除扁桃体后对身体是没有任何影响的，请不用担心。
注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。
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