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刮痧和拔罐可以一起做吗

生了孩子之后体型就完全走样了，腰腹部堆积了很多的赘肉，难看的要命，坐着就能看到一堆的肉跟个游泳圈一样，现在还在哺乳期想减肥，想做刮痧和拔罐减肥，不知道可以一起做吗？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

由于刮痧和拔罐的作用原理相似，所有做刮痧拔罐减肥的时候不宜在同一个部位同时进行。同时进行对皮肤的伤害是比较大的，两种方法选其一就可以了。
产后哺乳期减肥的话要注意避免一些关节的健身方式，产后关节出现松弛，如果此时进行强度较大的运动可能会损伤关节功能。

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