经常胃酸是怎么回事

可能有以下因素引起胃酸，注意避免：

1、减少胃酸和粗糙食物对病变部位的不良刺激。

2、避免吃刺激性及促进胃液分泌的食物，如多纤维的芹菜、韭菜、黄豆芽、海带以及肉汤、鱼汤、浓缩果汁、辣椒、芥末、烈性酒等，酸的水果如草莓、红果等也不宜食用。此外，甜食、红薯也要尽量少食。

3、避免吃生冷及不易消化的食物。饭菜要软、烂、容易消化，以减轻胃的负担。