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大豆低聚糖能减肥吗？

大豆低聚糖能减肥吗？这属不属于健康的减肥方法，还有什么办法呢？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大豆低聚糖可以促进双歧杆菌的增加,减少有毒的发酵产品和有害细菌的生产,防止腹泻,防止便秘,提高血清脂质的效果,防止蛀牙效应。
大豆低聚糖可以促进减肥,但不是基本的方法,仍然有规律的锻炼和饮食是减肥最基本的方法。希望能帮助你。

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