问患者提问

甘油三酯高吃什么好

这些天来，我总是感到头晕、心慌和气短，我的心脏跳得很厉害。我动的时候不能呼吸，我经常感到恶心和呕吐，我的胃也疼。我去医院检查，说是由高甘油三酯引起的。我应该注意我的饮食，并想知道高甘油三酯吃什么？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

甘油三酯有两个主要来源，一个来源于食物，另一个来源于体内的甘油三酯，应该注意饮食，通常是低脂饮食，不要吃特别油腻的食物，特别是脂肪肉和高胆固醇饮食，多吃绿色和新鲜蔬菜，同时，我们应该加强锻炼，增加营养消耗，发展规律的生活。

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