本人胸部比较小，冬天穿衣服撑不起来。我可以通过穿垫

问题分析：你好朋友；女性的乳房大小是有个体差异的 。乳房较小建议食疗疗法丰乳最好。意见建议：要多吃富含维生素E、B族的食物。

因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。

维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。