口臭是怎么引起的？

其实口臭并不是长期没有刷牙引起的，主要是爱吃冷饮、胃功能被寒邪所困，阳明燥热亢盛所导致的。口臭分为生理性和病理性的两种。

生理性口臭是指人们在生活中产生的一种短暂现象，如饥饿时食用某些刺激性食品、晚餐距睡眠时间过短等造成的。病理性口臭主要包括以下原因：1.口腔疾病如牙龈炎、牙周炎，2.胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎3.处于青春期的女性，激素水平较低，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。

4.长期便秘的人，会因体内产生的有害物质不能及时排出而引起口臭。5.心理压力过大也会导致口臭。针对上述情况，在治疗上应该：1.唾液是对付口臭的好办法2.常吃小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果很好3.喝柠檬水或者喝绿茶4.生吃蔬果5.勤刷舌头，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。

一天至少两次。6.坚持半年洗一次牙，即使我们每天都很认真地刷牙，仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎，它们都是引起口臭的重要原因。

另外还有几个快速去除口臭的方法希望可以帮到你：1.牛奶清除口臭：如吃完大蒜后喝一杯牛奶，臭味即可消除2.口里嚼一点茶叶，口气会立即变清新，喝上一杯浓茶也可以。

3.盐水漱口：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。