焦虑适合看中医吗

可以看中医的，焦虑症病人要注意自己的营养补充，因为大多时候都是在焦虑不安中度过，会消耗很大的能量，所以，要多食用一些比较高蛋白的营养食品。

值得注意的是，研究发现富含维生素B的食物能够有效的缓解人的焦虑情绪，比如黄豆，粗粮，鲜鱼肉等，都可以提供给人足够的维生素B。