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我想长胖吃什么好呢?170, 52kg

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：目前您的体重也不属于偏低的，但是如果想长胖也是有可能的，首先要注意去医院检查排除了消化吸收不良的疾病，这点是比较关键的意见建议：同时不能熬夜，不要过度的劳累，可以多吃一些优质蛋白，特别是蛋类、肉类和牛奶类食物，对您长胖是有一定的辅助作用的

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