你的情况是因为严重的肾阴虚引起遗精多梦和出汗很多的，如果经常的手淫或者性生活太频繁就容易导致肾阴虚。是需要服用六味地黄丸和金锁固精丸和壮腰健肾丸治疗才能够好转的，以后不要频繁的手淫和性生活了，在多吃一些羊肉和黑芝麻等比较好的。
多进行体育锻炼。
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