我右侧头部闷涨，右耳也闷涨。感觉右侧头部头皮很紧。

病情分析： 你好，这是一种慢性的不是很严重疾病，血流速度降低和局部的神经兴奋引起的，还与注意力有一定的关系。意见建议：建议平时的时候多锻炼身体，勤用热水洗脚，自我按摩右侧头皮，促进右侧的血液循环；

再者要转移注意力，不要把心思放在不舒服上，多看看书，放松一下心情，会好很多的。