你好，你这个情况属于中医肝脾不调证，这个情况通过疏肝健脾来治疗后就能好转指导意见你可以试试服用痛泻散或可以采取针灸的方法来疏肝解郁健脾来调治试试。
平时可以多自己顺时针按揉腹部，配合这饮食上适当多吃些薏米、莲子或芡实等健脾的食物，你这些情况就能好转
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