问题分析：您好，根据您的描述，长期手淫引起的脾肾阴虚表现，经积极药物调理后好转，可以适当同房，同房次数以不引起身体疲劳为度。
劳逸结合，适当锻炼，并定期就医复诊。意见建议：保持良好的心态和饮食生活习惯，劳逸结合，逐渐恢复正常性生活。祝您健康幸福！
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