指导意见：您好，根据您的描述，平时可以根据宝宝身体安静状态时手足的皮肤温度来初步判断宝宝是冷暖。安静时手足皮温凉要适当加衣物，平时合理喂养，多休息，注意防寒保暖。
保持良好的心态，合理喂养宝宝，早晚注意添加衣物，注意防寒保暖，祝宝宝健康成长！
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