问患者提问

长期睡眠五小时、会猝死吗

我一向身体虚、胆小、小时候受惊吓、长大了独自在外求学、总不敢睡所以都十二点才睡出来工作后身体更差、睡眠差、总做梦、推迟到两点才睡、改变不了、早上七点多起床有时会补眠十多分钟我知道这样不好、可我害怕睡着了就醒不了、然后身体更差、这样恶性循环、害怕睡觉怎么办怎么办？这样会不会卒死啊

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、猝死的人、很多都是有心脏等器官的基础性疾病的。一般人不会发生猝死、但是长期休息不好、会对自己的身体造成疲倦、不利于身体降所以还是要放宽心、每天睡八个小时以上以上是对长期睡眠五小时、会猝死吗这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

相关问题