您的这种情况考虑是有腰椎间盘突出症压迫到神经、血管,跟不良的姿势、劳累、腰椎退行性变等有关的。建议还是及时去医院就诊,做做腰椎X线、MR等进一步明确病情,及时进行治疗,给予活血化瘀、营养神经、改善循环、止痛等的药物治疗,可以配合针灸、理疗等综合治疗的,注意休息
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