问患者提问

睡醒还是很困，很想睡觉，一个星期了

晚上十一点左右睡，早上六点半起床，这一个星期睡醒就一直都好困，随时都能睡着。晚上睡觉没有做梦失眠之类的。也不会易醒。怎么回事?想得到的帮助：专业

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你说的情况，出现这种现象说明还是睡眠不足引起来的。建议一定要保持心情愉快，每天睡眠时间最好在8小时以上，平时多增加锻炼，增加运动，养成良好的生活习惯就可以了。

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