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含磷高的食物有哪些

提问时间：2020-03-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：含磷高的食物主要是含磷高的水，大米粗粮等主食，同时还有海产品中含磷也较高，磷过多会造成钙的流失，要多补充钙，保持合适的钙磷比。

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