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患者提问

平常工作压力大,因为业绩好,同事嫉妒,和他们相处的

平常工作压力大,因为业绩好,同事嫉妒,和他们相处的也不是太好。加上最近家里长辈一直催着找女朋友结婚。现在整天的郁郁
提问时间:2020-03-02
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 朋友你好,首次根据你的表述,你应该及时调节你的心理,最好通过一些户外运动,比如说散步,旅游等,心胸放开阔,尽量保持一个愉悦的状态。

    意见建议:多参加一些户外运动,保持一个良好的心态,可以通过阅读一些孕育,育儿之类的书籍,学习一些相关的知识,转移注意力。

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