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调节身体酸碱度调节身体酸碱度调节身体酸碱

豆浆是酸性还是碱性豆浆是酸性还是碱性豆浆是酸性还是碱性豆浆是酸性还是碱性豆浆是酸性还是碱性豆浆是酸性还是碱性想得到的帮助：我想调节身体的酸碱度，早上空腹喝豆浆是否是碱性

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，食物有偏弱酸性格偏碱性，豆浆的话属于偏弱碱性的食物有很多碱性食物，可以吃一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴笋建议，你的情况，早上喝豆浆，正好可以补充蛋白质，补充钙元素，而且还属于偏碱性的食品喝豆浆很有好处

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